Boxen Alle Level
Saubere Technik, Beinarbeit und Kondition. Von der Grundstellung bis zum kontrollierten Sparring.
- Pratzen & Sack
- Footwork
- Sparring ab Level 2
Kampfsportschule · Offenbach am Main
Stärke, die manlernen kann.
0Treffer
–Schlagkraft
Boxen, Kickboxen, Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu – für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kids ab 6 und Frauen. Ihr erstes Training ist gratis.
Heute im GymGanze Woche
- Boxen Einsteiger75 Min. · mit MarekAbends
- Muay Thai90 Min. · mit DilanAbends
- 28Kurse pro Woche
- 480m²Matten- & Ringfläche
- 5Trainerinnen & Trainer
- 0€fürs erste Training
01 DisziplinenSechs Wege
Sechs Wege
auf die Matte.
Ob Sie fitter werden, sich sicherer fühlen oder irgendwann in den Ring wollen: Jede Disziplin startet bei uns mit einer Einsteigerklasse. Sparring ist immer freiwillig.
Kickboxen Alle Level
Schläge und Tritte kombiniert. Extrem gutes Ganzkörpertraining – und der beliebteste Einstieg bei uns.
- Kombinationen
- Partnerdrills
- Gurtprüfungen
Muay Thai Alle Level
Die „Kunst der acht Gliedmaßen“: Ellbogen, Knie und Clinch. Traditionell, technisch und ehrlich anstrengend.
- Clinch
- Knie & Ellbogen
- Pads mit Trainer
BJJ & Grappling Gi & No-Gi
Bodenkampf mit Hebeln und Würgern – technisch, taktisch und ideal, wenn Sie lieber ringen als schlagen.
- Gi & No-Gi
- Positionsspiel
- Open Mat am Sonntag
Kids & Teens 6–15 Jahre
Bewegung, Respekt und Selbstvertrauen. Spielerisch, mit klaren Regeln und festen Bezugspersonen.
- Kids 6–9
- Teens 10–15
- Kein Sparring bei Kids
Selbstverteidigung Für Frauen
Realistische Situationen, klare Techniken, laute Stimme. Ohne Vorkenntnisse – in einer reinen Frauengruppe.
- Befreiungstechniken
- Deeskalation
- Trainerin Selin
02 StundenplanIhre Woche
Ihre Woche
im Gym.
Filtern Sie nach Disziplin, Level und Alter. Heute ist markiert, laufende Kurse blinken rot. Mit einem Klick auf „Probetraining“ übernehmen Sie den Termin direkt in die Buchung.
Läuft geradeAls Nächstes
Alle Kurse finden in unserer Halle in der Beispielstraße statt. In den hessischen Schulferien gilt ein reduzierter Plan.
03 Ihr FortschrittGürtel für
Gürtel für
Gürtel.
Fortschritt ist sichtbar: In BJJ über Gürtel und Streifen, im Kickboxen über Prüfungen zweimal im Jahr. Wie schnell es geht, bestimmen Sie mit.
- WeißDer Anfang. Grundpositionen, Fallschule, erste Techniken.
- BlauRichtwert 1,5–2,5 Jahre. Sie verteidigen sich sicher und haben ein eigenes Spiel.
- LilaRichtwert weitere 2–3 Jahre. Technisch breit, Sie helfen Einsteigern.
- BraunFeinschliff. Eigene Systeme, viel Verantwortung auf der Matte.
- SchwarzKein Ende, sondern ein neuer Anfang. Meist nach acht bis zwölf Jahren.
Wie schnell geht's bei Ihnen?
Schieben Sie den Regler auf die Einheiten, die Sie pro Woche realistisch schaffen. Die Werte sind Richtwerte aus unserem Alltag – keine Garantie.
- nach ca. 4 WochenGrundtechniken sitzen, die erste Einheit fühlt sich nicht mehr wie Muskelkater-Garantie an.
- nach ca. 3 MonatenErste lockere Technik-Sparringsrunde – freiwillig und mit Partner auf Ihrem Level.
- nach ca. 6 MonatenErster Streifen am weißen Gürtel bzw. erste Gurtprüfung im Kickboxen.
- nach ca. 2 JahrenBlauer Gürtel in Sichtweite.
Zur Einordnung: ein Training = 60–90 Minuten.
04 TeamDie Leute
Die Leute
an der Pratze.
Fünf Trainerinnen und Trainer, die selbst jahrelang gekämpft haben und Einsteiger trotzdem ernst nehmen. Karte umdrehen für mehr.
MarekBoxen · Head Coach
Marek
Hat mit 14 angefangen und nie aufgehört. Achtet auf saubere Deckung, bevor es schnell wird.
- Schwerpunkt: Boxtechnik, Sparring
- Kurse: Mo, Di, Do, Fr, Sa
- Sprachen: Deutsch, Polnisch
DilanMuay Thai
Dilan
Hat zwei Jahre in Thailand trainiert und bringt die Pad-Arbeit von dort mit. Streng beim Aufwärmen, herzlich danach.
- Schwerpunkt: Clinch, Knie, Pads
- Kurse: Mo, Mi, Do, Sa
- Sprachen: Deutsch, Kurdisch, Englisch
SofiaBJJ & Grappling
Sofia
Braungurt, Physiotherapeutin im Hauptberuf. Erklärt Hebel so, dass man sie auch nach dem Training noch versteht.
- Schwerpunkt: Guard, Escapes
- Kurse: Mo–Fr, So Open Mat
- Sprachen: Deutsch, Portugiesisch
YannickKickboxen · Kids
Yannick
Sportwissenschaftler mit Energie für drei. Leitet die Kids-Gruppen und die Kickbox-Klassen am Abend.
- Schwerpunkt: Kombinationen, Kondition
- Kurse: Mo, Di, Mi, Fr
- Sprachen: Deutsch, Französisch
SelinSelbstverteidigung · Kids
Selin
Leitet die Frauengruppe und den Kids-Samstag. Ihr Motto: Erst die Stimme, dann die Technik.
- Schwerpunkt: Befreiung, Deeskalation
- Kurse: Di, Mi, Do, Sa
- Sprachen: Deutsch, Türkisch
05 Kids & FrauenSicher werden.
Sicher werden.
Mit Spaß.
Zwei Gruppen, die uns besonders am Herzen liegen – mit eigenem Konzept, festen Trainerinnen und Trainern und einem ruhigen Einstieg.
Kids & Teens
Kampfsport ist für Kinder vor allem eins: Bewegung mit Regeln. Wir trainieren Koordination, Fallschule und Technik – und üben, wie man Konflikte gar nicht erst entstehen lässt.
- Kleine Gruppen mit max. 14 Kindern und zwei Betreuenden
- Kein Vollkontakt, kein Kopftreffer – bei Kids nie
- Bunte Streifen als Motivation, Prüfungen ohne Druck
- Eltern dürfen beim ersten Mal zuschauen
6–9 Kids10–15 TeensSa Kids-Samstag
Selbstverteidigung für Frauen
Eine reine Frauengruppe, geleitet von Selin. Keine Show-Techniken, sondern das, was in echten Situationen hilft: Grenzen setzen, sich befreien, Abstand gewinnen, Hilfe holen.
- Ohne Vorkenntnisse und ohne Fitness-Voraussetzung
- Di & Do 18:00 Uhr, eigener Trainingsraum
- Monatliche Wochenend-Workshops (3 Stunden)
- Auch als 10er-Karte ohne Vertrag
06 MitgliedschaftFaire Preise.
Faire Preise.
Klare Regeln.
Monatlich kündbar oder mit 12 Monaten Laufzeit günstiger. Familien, Studierende und Azubis zahlen weniger. Alle Preise sind erfundene Beispielwerte.
Kündigung jederzeit zum Monatsende.
Fokus
Eine Disziplin Ihrer Wahl, so oft Sie wollen.
59€ / Monat
+ 39 € Startpaket
- Unbegrenzt in einer Disziplin
- Open Mat am Sonntag
- Leihhandschuhe in den ersten 4 Wochen
Alle Disziplinen
Boxen, Kickboxen, Muay Thai und BJJ – mischen Sie, wie Sie wollen.
79€ / Monat
+ 39 € Startpaket
- Alle Erwachsenen-Kurse unbegrenzt
- Morgentraining & Open Mat
- Faustwerk-Shirt im Startpaket
- Vertrag pausierbar (z. B. Verletzung)
Kids & Teens
Für 6- bis 15-Jährige, zwei Einheiten pro Woche.
39€ / Monat
+ 19 € Startpaket
- 2× pro Woche in der Altersgruppe
- Gürtelprüfungen inklusive
- Geschwister-Rabatt automatisch
Familienrechner
Ab dem zweiten Familienmitglied im selben Haushalt sparen alle weiteren 20 %. Rechnen Sie selbst – auf Basis der gewählten Laufzeit.
ErwachseneTarif „Alle Disziplinen“
Kinder & TeensTarif „Kids & Teens“
statt 118 € regulär110,20 €
10er-Karte: 150 € (6 Monate gültig)Studierende & Azubis: −10 %Pausieren: bis 3 Monate pro Jahr
07 ProbetrainingErste Runde
Erste Runde
geht aufs Haus.
In drei Schritten zum Gratis-Training: Disziplin wählen, Termin aussuchen, Daten eintragen. Kommen Sie zehn Minuten früher – wir zeigen Ihnen alles.
Sie sind dabei!
Beispielseite – hier wäre Ihr Probetraining jetzt eingetragen.
Es wurde nichts gesendet und nichts gespeichert. Auf einer echten Website bekäme das Gym jetzt Ihre Anmeldung und Sie eine Bestätigung per E-Mail.
Hier erscheinen Ihre Google-Bewertungen
Auf einer echten Gym-Website stehen an dieser Stelle die Bewertungen Ihrer Mitglieder. Diese Beispielseite zeigt bewusst keine erfundenen Rezensionen.
08 FragenBevor Sie
Bevor Sie
kommen.
Ihre Frage ist nicht dabei? Fragen Sie an der Theke oder beim Probetraining – wir nehmen uns Zeit.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Jede Disziplin hat Einsteigerklassen, und auch in gemischten Kursen trainieren Sie mit Partnern auf Ihrem Level. Fitness bauen Sie beim Training auf – nicht vorher.
Was soll ich zum Probetraining mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, eine Wasserflasche und ein Handtuch. Trainiert wird barfuß oder in Ringerschuhen. Handschuhe, Schienbeinschützer und einen BJJ-Anzug leihen wir Ihnen.
Muss ich sparren?
Nein, Sparring ist immer freiwillig. Wer möchte, beginnt nach einigen Monaten mit leichtem Technik-Sparring – mit Schutzausrüstung und klaren Regeln.
Ab welchem Alter dürfen Kinder mitmachen?
Ab 6 Jahren in der Kids-Gruppe, ab 10 Jahren bei den Teens. Für das erste Training braucht es die Zustimmung eines Elternteils, gern auch vor Ort.
Gibt es Duschen und Umkleiden?
Ja, getrennte Umkleiden mit Duschen und abschließbaren Spinden. Ein Schloss können Sie mitbringen oder an der Theke ausleihen.
Kann ich meinen Vertrag pausieren?
Ja, bei Verletzung, Krankheit, Schwangerschaft oder längeren Reisen bis zu drei Monate im Jahr – die Laufzeit verlängert sich entsprechend.
09 AnfahrtSo finden
So finden
Sie uns.
Mitten in Offenbach, fünf Gehminuten von der S-Bahn. Fahrradständer vor der Tür, Parkplätze im Hof.
Öffnungszeiten
| Montag | 7:00–8:15 · 16:00–22:15 |
|---|---|
| Dienstag | 16:00–22:15 |
| Mittwoch | 7:00–8:15 · 16:00–22:15 |
| Donnerstag | 16:00–22:15 |
| Freitag | 7:00–8:15 · 16:00–21:00 |
| Samstag | 9:30–14:30 |
| Sonntag | 10:30–13:30 (Open Mat) |
AdresseFaustwerk Offenbach
Beispielstraße 27 (Hinterhof)
63067 Offenbach am Main KontaktTelefon: 069 000 000 00E-Mail: hallo@faustwerk.invalid
Beispielstraße 27 (Hinterhof)
63067 Offenbach am Main KontaktTelefon: 069 000 000 00E-Mail: hallo@faustwerk.invalid
Stilisierte Darstellung – keine echte Karte
Der schwerste Schlag
ist der erste Schritt.
Kommen Sie zum Probetraining vorbei. Ohne Vertrag, ohne Vorkenntnisse, ohne eigene Ausrüstung.
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